Ganzkörpertraining
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GANZKÖRPER-TRAINING
Neues Angebot des SV GREIMERATH !!!
Ein abwechslungsreiches Training gemischt aus Kardio- und Muskeltraining.
Wir arbeiten mit Steppern, Kurzhanteln, Loopböndern und dem eigenen Körpergewicht. Element aus verschiedenen Fitnessarten wie Pilates, HIIT oder Stepaerobic ergänzen die klassischen Übungen.
Vorkenntnisse oder Fitnesslevel sind nicht nötig. Bitte nehmt in Sportkleidung teil und bringt etwas zu trinken und wenn vorhanden eine (Gymanstik-)Matte mit.
Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Bürgerhaus Greimerath
Jede und Jeder sind herzlich willkommen !!!
Sportliche Grüße
Sportliche Grüße
Anna-Lena Duesmann