Yoga - SV Greimerath

Seit die coronabedingten Einschränkungen weggefallen sind, trifft sich wieder eine Yogagruppe im Bürgerhaus.
Wir bedanken uns bei Felix Reuter, der mit Schwung und Begeisterung unser erster Yogalehrer war, jetzt allerdings nicht mehr zur Verfügung steht.

Nach einer Ausbildung im Balance Yoga Institut in Mainz ist Michaela Brasch von Brauchitsch die Kursleiterin.
Wir treffen uns Mittwochs von 19.30 bis 20.45 im Bürgerhaus und praktizieren Hatha-Flow. D. h. wir verbinden achtsame und richtige Ausführung der Asanas mit dem Atem, dehnen und kräftigen den Körper und entspannen Körper und Geist am Ende der Stunde und des Tages.  - Schnupperstunden stehen allen Interessierten jeden Alters, auch ohne Vorerfahrung, offen -  

In diesem Fall bitten wir dich um vorige Kontaktaufnahme mit Michaela (m.brasch@sv-greimerath.de), oder du kommst 10 Minuten vor Kursbeginn zum Kennenlernen ins Bürgerhaus.

Wir sehen uns auf der Matte.....   ...- Namasté 

Michaela